2009年8月6日

从昨晚开始，我的身体有点热了。今天也有点想吐的感觉（怀孕了？傻的，我是男的！！！）

很多时候，天气热或天气冷的时候，我都会感到不舒服。像最近天气热，我就会感到头昏昏的、身体发烧但又不是头痛，还有就是想吐。天气冷的时候，我会抖得特别厉害。这些会不会是减肥的后遗症呢？有很长一段时期，我真的很胖，最重的记录是91kg，到现在的60kg，是不是不可思议呢？

有听说过，减肥对日后的健康有影响。当初减肥时，没有想到后遗症的东西，心里面只想拼命瘦下来、瘦下来。后来减肥成功了，我还断晚餐半年。断晚餐，就是晚上不吃东西，但还是有吃些水果的。出席一些宴会时，我也有吃晚餐，除非真的逼不得已，我都尽量避开出席晚上的宴会。

说了这么多，重点不是我减肥的经过。天气热，我总是容易生病的。朋友们，你们要照顾身体哦。傻瓜，你也是要照顾自己的健康知道吗。